{"id":14301,"date":"2020-01-03T06:50:33","date_gmt":"2020-01-03T13:50:33","guid":{"rendered":"https:\/\/windriver.org\/?p=14301"},"modified":"2026-03-31T17:08:12","modified_gmt":"2026-03-31T23:08:12","slug":"what-to-do-broken-new-years-resolution","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/windriver.org\/fr\/blog\/what-to-do-broken-new-years-resolution\/","title":{"rendered":"Que faire si vous avez d\u00e9j\u00e0 rompu votre r\u00e9solution du Nouvel An ?"},"content":{"rendered":"

Les r\u00e9solutions du Nouvel An sont un sujet de conversation assez courant \u00e0 cette \u00e9poque de l'ann\u00e9e. Il est \u00e9galement de notori\u00e9t\u00e9 publique que la plupart d'entre elles sont rompues en moins d'une semaine. Alors, cette ann\u00e9e, au lieu d'\u00eatre d\u00e9\u00e7u de ne pas tenir votre engagement, essayez quelque chose de nouveau :<\/p>\n

Incitez vous \u00e0 recommencer en vous r\u00e9compensant<\/h4>\n

Et si vous n'aviez pas pass\u00e9 une ann\u00e9e enti\u00e8re sans consommer de sucre ? Et si vous n'avez m\u00eame pas tenu deux semaines ? Vous pouvez toujours travailler \u00e0 l'am\u00e9lioration de votre alimentation sur le long terme tout en visant une grande r\u00e9compense comme des vacances.<\/p>\n

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Randonn\u00e9e dans le canyon rouge. Photo : Cinthia Hayford<\/figcaption><\/figure>\n

Dans la r\u00e9gion de Wind River Country, vous pouvez manger tout ce que vous voulez, car les calories ne comptent pas l\u00e0-haut, parmi les plus hauts sommets de l'\u00c9tat et la ligne de partage des eaux. Gagnez vos calories sur de magnifiques randonn\u00e9es<\/a> ou ski<\/a> dans les montagnes Wind River et Absaroka. Vous pouvez aussi passer \u00e0 l'\u00e9tape suivante et partir en randonn\u00e9e dans les montagnes<\/a> (mettez du sucre ou non, nous ne jugerons pas).<\/p>\n

R\u00e9compensez-vous d'avoir tenu aussi longtemps que vous l'avez fait<\/h4>\n
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Roulez sur les cr\u00eates des badlands pour vous r\u00e9compenser de vous \u00eatre am\u00e9lior\u00e9 en janvier. Photo : Gary Kunis<\/figcaption><\/figure>\n

Vous \u00eates all\u00e9 \u00e0 la salle de sport tous les jours pendant combien de jours ? C'est du bon travail ! Maintenant, vous pouvez vous rendre \u00e0 Wind River Country et continuer \u00e0 travailler sur votre forme physique. Apprenez \u00e0 escalade rocheuse<\/a> ou donner cow-boy<\/a> un coup de feu. Faites un tour en zigzag dans les v\u00e9lo de montagne<\/a> de la r\u00e9gion de la rivi\u00e8re Wind. Ensuite, dirigez-vous vers le centre-ville et savourez un repas bien m\u00e9rit\u00e9. hamburger au b\u0153uf local<\/a> et de la bi\u00e8re locale pour une double r\u00e9compense.<\/p>\n

Oubliez cela et concentrez-vous sur ce que vous voulez vraiment obtenir en 2020.<\/h4>\n

Vous avez seulement dit que vous \u00e9conomiseriez plus d'argent parce que vous vouliez vous offrir des vacances fabuleuses. Mais si vous vous offrez des vacances fabuleuses pour moins cher, alors vous \u00e9conomiserez vraiment, n'est-ce pas ? La r\u00e9gion de la Wind River Country dans le Wyoming un petit effort<\/a> mais cela en vaut la peine.<\/p>\n

L'h\u00f4tel, l'essence et les repas ne co\u00fbteront qu'une fraction de ce qu'ils co\u00fbteraient \u00e0 Jackson ou \u00e0 Yellowstone, et vous pourrez toujours franchir le col de Togwotee pour inscrire les \u00e9l\u00e9ments de votre liste de choses \u00e0 faire. La plupart des \u00e9l\u00e9ments qui font de Wind River Country<\/a> L'attrait des grands espaces, dont l'entr\u00e9e est gratuite, est tel que l'on peut s'en r\u00e9jouir.<\/p>\n

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Des moments comme celui-ci ne co\u00fbtent rien et signifient tout. D\u00e9cidez que vous en valez la peine en 2020. Photo : Bill Sincavage Bill Sincavage<\/figcaption><\/figure>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

New Year\u2019s Resolutions are a pretty common topic of conversation this time of year. It\u2019s also common knowledge that most are broken in less than a week. So this year instead of getting disappointed when you don\u2019t stick to your commitment, try something new: Entice yourself to start again with rewards So what if you […]<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":13506,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"community":[],"season":[],"class_list":["post-14301","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/windriver.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14301","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/windriver.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/windriver.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/windriver.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/windriver.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14301"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/windriver.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14301\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/windriver.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13506"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/windriver.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14301"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/windriver.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14301"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/windriver.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14301"},{"taxonomy":"community","embeddable":true,"href":"https:\/\/windriver.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/community?post=14301"},{"taxonomy":"season","embeddable":true,"href":"https:\/\/windriver.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/season?post=14301"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}